Ota yhteyttä    


Koulutukset » PTCA® Health Coach

PTCA® Health Coach-koulutus antaa valmiudet työikäisen asiakkaan optimaalisen terveyden valmentamiseen. Valmennustyössään Health Coach keskittyy asiakkaan terveyden kokonaiskuvaan, johon vaikuttavat ravitsemus, fyysinen aktiivisuus, uni ja palautuminen, erilaiset riippuvuudet, stressin määrä elämässä ja kyky hallita omaa terveyttään.

Työikäisten Health Coaching-palvelujen kysyntä kasvaa koko ajan! Tällä hetkellä suurimmat terveyteen liittyvät haasteet työikäisillä ovat liikkumatomuus, ylipaino ja aivojen ylikuormittuminen. Alalle tarvitaan nyt uusia hyvinvointivalmennuksen ammattilaisia, joiden valmennus perustuu proaktiivisuuten ja asiakkaan valmentamiseen hänen vahvuuksia hyödyntäen. Health Coachin valmennuksessa asiakkaalla on mahdollisuus kokea muutoksen tekeminen energisoivana ja sisäisesti innostavana. Health Coachingissa muutoksen tekeminen itsessään vetää puoleensa!

Health Coach-koulutus sopii alanvaihtajille sekä terveys- ja hyvinvointialan ammattilaisille, jotka ovat kiinnostuneet työikäisten hyvinvoinnista ja sen valmentamisesta laaja-alaisesti. PTCA®Health Coach-koulutuksen käyneet valmennustyön ammattilaiset voivat toimia yksilö- ja yritysasiakkailleen valmentajina, sparraajina ja mentoreina työikäisten hyvinvointiin liittyvissä asioissa.

Koulutuksen jälkeen PTCA® Health Coachit työskentelevät mm. työhyvinvointipalveluja tarjoavien yritysten sekä työterveyshuollon palveluksessa, liikunta-alan yrityksissä, kuntokeskuksissa sekä yrittäjinä. Osa koulutuksen käyneistä valmentajista työllistyy mm. Suomen Health Coaching-keskuksen palveluksessa.

Koulutuksen kesto on noin viisi kuukautta.

Koulutuksen sisältö:

I Valmennustyö ammattina
Työikäisten ja ja työelämän tarpeet
• Elämäntapamuutoksen valmentaminen
• Nykyaikainen hyvinvointivalmennusprosessi
• Laadukas ja ammattimainen valmennustyö
• Työikäisten valmennuksessa huomioitavat tekijät: TULE-sairaudet, metabolinen oireyhtymä, uupumus, unihäiriöt
• Työterveyshuollon haasteet ja sairauspoissaolot
• Asiakkaan lähtötilanteen, tarpeen ja tavoitteen kartoittaminen
• Valmentajan työkunto (sisältää mahdollisuuden henkilökohtaiseen HRV-kartoitukseen, joka mittaa autonomisen hermoston toimintaa ja kehon kykyä palautua)

II Optimaalisen terveyden valmentaminen
Optimaalinen terveys ja sen kokeminen
• Systeeminen terveysajattelu ja sen hyödyntäminen valmennustyössä
• Riippuvuuksien logiikka
• Riippuvuuden tunnistaminen
• Työelämän kuormittavuus ja stressireaktio
• Riippuvuuden tunnistaminen valmennustyössä ja puheeksiotto

III Aikuisen asiakkaan ravintovalmennus
Ruuansulatuselimistön toiminta ja ravintoaineiden imeytyminen
• Energia- ja suojaravintoaineet sekä niiden merkitys kehon toiminnalle
• Ravintovalmennuksen työvälineet
• Lihavuus ja painonpudottaminen
• Syömisstrategiat painonhallinnassa

IV Mental Trainingin perusteet
• Aivot ja mieli
• Psyykkiset tekijät valmennuksessa
• Tietoisuustaidot ja niiden harjoittaminen
• Mielenhallinnan lisääminen ja coping-taidot
• Halu, tahto ja tavoitteen asettaminen

V Liikunnallisen aktiivisuuden ja fyysisen harjoittelun valmentaminen
Aikuisen asiakkaan monipuolinen fyysinen harjoittelu
• Fyysisen kunnon kehittämisen perusperiaatteet
Aerbisen kunnon, lihasvoiman ja liikkuvuuden harjoittaminen
Kuntosaliharjoittelu
• Fyysisen kunnon testaaaminen

VI Coaching-taitojen kehittäminen ja motivaation valmentaminen

• Coaching menetelmänä
• Coachingin vaikuttavuus
• Dialoginen valmentajuus
• Motivaation valmentaminen
• Voimavarojen ja vahvuuksien coachaaminen

VII Alalle työllistyminen (Maksuton uraohjaus, vapaaehtoinen osallistuminen.)
• Alalle työllistymisen mahdollisuudet
• Oman osaamisen tuotteistaminen valmennuspalveluksi
• Oman osaamisen ja valmennuspalvelun hinnoittelu
• Oman valmennuspalvelun myynti ja markkinointi

Koulutuksen laajuus ja rakenne
• Kuusi kahdenpäivän mittaista lähikoulutusjaksoa (la-su klo 10-17)
• Uraohjaus, maksuton ja vapaaehtoinen jakso (la-su klo 10-17)
• Käytännön valmennustyön harjoittelu
• Näyttökoe

Koulutuksen hinta
Koulutuksen voit maksaa vaihtoehtoisesti 
• 12 x 266€, yhteensä 3 192€
• 1 x 2 892€

Hinta sisältää opetuksen, materiaalin, uraohjauksen,HRV-mittauksen, liikuntapaikkamaksut, koulutuspäivien aamu- ja iltapäiväkahvin / teen sekä alv24%. Ensimmäinen erä laskutetaan noin kuukautta ennen koulutuksen alkua.

Mikäli haluat koulutuksellesi pidemmän maksuajan kuin 12 kuukautta, ota yhteyttä toimisto@ptca.fi. 
Pidätämme oikeuden opiskelijan luottotietojen tarkistamiseen, kun maksusuunnitelma on 12 kuukautta tai enemmän.

Koulutukseen hakeutuminen
PTCA® Health Coach-koulutukseen hakeutuminen ei edellytä aiempaa alan koulutusta tai työkokemusta. Opiskelijat valitaan koulutukseen hakemusten perusteella. Koulutukseen hyväksytyt opiskelijat saavat sähköpostitse ilmoituksen hyväksytyksi tulemisestaan.

Kysy lisää PTCA® Health Coach-koulutuksesta
Eva Valtanen, p. +358 400 444 949
eva.valtanen@ptca.fi

Tanja Peltomaa, p. + 358 40 529 6147
tanja.peltomaa@ptca.fi